首先，党参具有补气养血的功效。对于气血两虚、面色苍白、疲倦乏力等症状，党参能够起到很好的调理作用。党参中的多种营养成分，如多糖、皂苷等，可以增强人体的免疫力，提高抗病能力。对于身体虚弱、容易感冒的人群，适当服用党参可以增强免疫力，预防感冒等疾病的发生。
其次，党参具有健脾胃、润肺的作用。党参茯苓功效甘平，主入脾肺二经，有与山参相近的滋补脾肺之气的功效。适用于脾虚湿困、怠倦困乏、食少便溏等症。同时，党参还能改善呼吸系统功能，对于肺虚咳嗽、气短倦怠等症状有很好的缓解作用。
此外，党参还具有防衰老、缓解疲劳的功效。党参提取液可以提升人血的超氧化物歧化酶的活性，提高降低胆固醇的工作能力，对身体有一定的防衰老功效。党参还能提高小动物的游水能力，缓解疲劳。
党参还能促进白细胞计数回暖，对于因放疗和放射疗法造成的白细胞下降，服用党参有促进白细胞回升的作用。同时，党参对于贫血患者也有很好的治疗效果。有关试验证实，党参可以使红细胞增多、血红蛋白浓度提升，因此贫血患者服用党参也很有益处。
在饮食疗法方面，党参枸杞子鸡肉汤是一道具有养生功效的菜肴。党参、枸杞子、圆肉等食材搭配，能够滋补身体，增强免疫力。对于牙周病气血两虚型，党参枸杞子鸡肉汤具有很好的治疗效果。
然而，党参并非适合所有人。气滞、肝火盛者禁用；邪盛而正不虚者不宜用。对于孕妇来说，党参也不宜食用，以免造成出血，引发先兆性流产。
总之，党参作为一种具有丰富养生功效的中草药材，对于调理身体、增强免疫力、预防疾病等方面具有重要作用。然而，在使用党参时，还需注意个人体质和病情，最好在医生的指导下使用。让我们共同探究党参的养生之道，为健康生活助力。