经期养身茶，温暖缓解痛经

哎，一说到经期，我就头疼。每次来那个，肚子就像被小怪兽咬了一样，痛得我直冒冷汗。这不，今天我又在办公室熬过了漫长的半天，想着晚上回家喝杯暖暖的养生茶，舒缓一下痛经。

记得我以前看过一本书，说经期喝茶对缓解痛经挺有帮助的。我呢，也就跟着尝试了一下。其实也不是什么特别的茶，就是平时喝的那种红茶或者普洱。关键是要热热的，最好是刚泡好的，喝一口，暖意从喉咙直通肚子，那感觉，简直了！

那天晚上，我特意去超市买了点红枣和枸杞，回来泡了一杯红枣枸杞茶。这茶啊，味道有点甜，喝起来暖洋洋的，像是心里有个小火炉在烧。我一边喝，一边看着窗外的夜色，想着，这生活，就像这茶，有时候是苦的，有时候是甜的，但不管怎样，都要自己好好照顾自己。